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Reizüberflutung im Office: 5 Tipps wie man fokussiert bleibt

Im Großraumbüro lauern viele Gefahren für unsere Konzentration. Der alltägliche Wahnsinn trägt verschieden Namen: E-Mails, Push-Nachrichten auf dem Smartphone, Videokonferenzen, sich lautstark unterhaltende Mitarbeiter und natürlich der Grundgeräuschpegel als ständiger Begleiter. Schnell können die vielfältigen Kommunikationsanforderungen an den modernen Menschen im Büro zum Produktivitätskiller werden. Im Schnitt werde man alle 3 Minuten, wenn auch nur durch Kleinigkeiten, beim aktuellen Task unterbrochen, so ein aktueller Beitrag auf karriere.at. Unser Gehirn brauche jedoch 23 Minuten, um sich nach einer Abschweifung wieder voll und ganz auf ein Thema zu konzentrieren. Gefragt sind daher individuelle Strategien! Wie Sie wertvolle Arbeitszeit einsparen und vor Feierabend mehr To-Dos abgehakt werden können, erfahren Sie in unserem heutigen Fundstück.

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